CYKLING - Landevej
PRE LOADING
DAGEN FØR - Komplekse kulhydrater, protein og sunde fedtstoffer anbefales
PRE - Cykling
1 - 2 TIME FØR
UNDERVEJS
2 - 6 TIMER
DAGEN FØR - Komplekse kulhydrater, protein og sunde fedtstoffer anbefales
1 - 2 TIME FØR
2 - 6 TIMER